Präventionskurs Osteoletic

Heute wollen wir euch einen kleinen Einblick in unseren Präventionskurs Osteoletic geben. Ihr könnt es einfach mal zu Hause ausprobieren. Das Video ist in Kooperation mit Bobbels- Training mit Herz entstanden.

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Lauftipps mit Eva

Hier findet ihr Lauftipps von Eva!

Man kann zu jeder Jahreszeit Laufen. Egal ob Joggen, Laufen, Walken….schaut mal rein.

Klick hier für Lauftipps mit

Der Fuß- gern vergessen und doch so wichtig

Der Fuß – gern vergessen und doch so wichtig

Unser Fuß das Körperteil was in ständigen Kontakt mit dem Boden ist. Er kann uns hier wichtige Informationen weitergeben, wie ist der Boden beschaffen? Hart oder weich? Ist er uneben oder gerade? Warm oder kalt? Ihr kennt es sicher, wie Ihr reagiert wenn ... alles lesen »