Was ist eigentlich eine Krankengymnastik?

Krankengymnastik ist eine Therapieform bei der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit der Körpers wiederhergestellt werden soll. Neben der Schmerzreduktion steht auch eine aktive Schulung des Patienten im Vordergrund um Fehlbelastungen zu erkennen und im Alltag dagegen vorgehen zu ... alles lesen »

Wie kann ich mein Immunsystem stärken?

Unser Immunsystem ist lebenswichtig. Es schützt den Körper vor Krankheitserregern, Schadstoffen und krankmachenden Zellveränderungen. So lange unser körpereigenes Abwehrsystem funktioniert bemerken wir es gar nicht, aber sollte unser Immunsystem geschwächt sein werden wir krank.

Hier ein paar Anregungen ... alles lesen »

Kinesiologisches Tape – Tapen

Kinesiologisches Tape – Tapen

Mit einem Kinesio Tape kann man Verletzungen kurieren, Muskeln lockern oder Entzündungen hemmen. Das Tape ist elastisch und selbstklebend, meist auch wasserresistent. Dem Tapeverband sagt man nach, dass er positiven Einfluss bei Muskelverspannungen haben und die Gelenkfunktion unterstützen kann. Ebenso soll Tapen ... alles lesen »

Beweglichkeitsmessung

Beweglichkeitsmessung

Erhalten Sie sich Ihre Lebensqualität. In nur 10 Minuten ermitteln wir die Beweglichkeit aller großen Gelenkgruppen. Wir stellen fest, ob es einen Seitenunterschied gibt und ermitteln, wie beweglich sie noch sind. Erreichen Sie in allen acht Messungen den grünen Bereich? Oder haben Sie Bewegungseinschränkungen? ... alles lesen »