Unser Immunsystem ist lebenswichtig. Es schützt den Körper vor Krankheitserregern, Schadstoffen und krankmachenden Zellveränderungen. So lange unser körpereigenes Abwehrsystem funktioniert bemerken wir es gar nicht, aber sollte unser Immunsystem geschwächt sein werden wir krank.

Hier ein paar Anregungen wie wir unser Immunsystem im Alltag stärken können. Dies ist natürlich nur eine kleine Auswahl.