Einen schönen ersten Advent
Wir wünschen euch einen schönen ersten ... alles lesen »
Präventionskurs Osteoletic
Heute wollen wir euch einen kleinen Einblick in unseren Präventionskurs Osteoletic geben. Ihr könnt es einfach mal zu Hause ausprobieren. Das Video ist in Kooperation mit Bobbels- Training mit Herz entstanden.
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Lauftipps mit Eva- Rumpfstabilität
Heute gibt es noch mehr Tipps.
Viele Läufer vergessen wie wichtig es ist eine gute Stabilität im Rumpf zu haben. Probiert es mit den Tipps von Eva mal aus.
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Lauftipps mit Eva
Hier findet ihr Lauftipps von Eva!
Man kann zu jeder Jahreszeit Laufen. Egal ob Joggen, Laufen, Walken….schaut mal rein.
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