Beschwerdefrei mit dem 9 1/2-Wochen-Rückenkonzept

Rücken Wirbelsäule Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsprobleme – viele Menschen leiden auf die ein oder andere Art unter solchen Problemen. Kreta Vital hat nun ein Konzept entwickelt, mit dem Sie solchen Problemen begegnen und sie Schritt für Schritt eliminieren können: das 9 1/2-Wochen-Rückenkonzept.

Effektiv in drei Phasen zum Ziel

In der ersten Phase erfassen wir in unserer Praxis den Status Quo. Bei diesem Check erstellen wir eine umfassende Diagnostik. Mit den gewonnenen Daten können wir die Ursache ihrer Beschwerden eingrenzen und daraufhin ein Training gestalten, das individuell auf ihre spezielle Problematik ausgerichtet ist. Ihr persönlicher Therapeut weist sie in einem Einzeltermin ein. Im Anschluss machen wir in betreuten Trainingseinheiten in kleinen Gruppen mit 2 bis 4 Personen am Gerät und in Kursen weiter.

In der zweiten Phase wiederholen wir den Einzeltermin. Ihr Therapeut führt einen Zwischencheck durch, um zu sehen, inwieweit das bisherige Training bereits Wirkung zeigt und ob man den aktuellen Trainingsplan gegebenenfalls überarbeiten oder erweitern muss. Weiter geht es mit regelmäßigem betreutem Training in Kleingruppen. Außerdem ergänzen wir das Programm um Seminare zu verschiedenen Themen wie „Training, aber richtig“ oder „Fascien und Beweglichkeit“ oder „Ernährung und Training“.

In der dritten Phase checken wir erneut ihr Befinden und Sie besprechen mit Ihrem Therapeuten, was sich bisher verbessert hat. Weitere Analysen dokumentieren den Fortschritt, wir passen den Trainingsplan erneut an und führen Sie nun an das eigenverantwortliche Training heran. Die bisher gewonnene Beweglichkeit soll erhalten bleiben und die Muskulatur zum Schutz der Wirbelsäule soll weiter gekräftigt werden.

Das Ziel: Beschwerdefreiheit

Am Ende – also nach 9 1/2 Wochen – sollen Sie frei von Beschwerden sein. Das ist das Ziel.

Sie erhalten eine Mappe mit vielen Informationen, die einzelnen Analysen – wie z.B. InBody-Messung und mobee-Analyse – werden sorgfältig und transparent dokumentiert und wir versorgen Sie mit allem Wissenswerten für Ihren Weg zur Beschwerdefreiheit.

Interessiert? Sie wollen noch mehr wissen? Dann sprechen Sie uns an. Wenden Sie sich bitte an

Melanie Angenoordt oder Martin Sunderbrink. Wählen Sie die 02163 889 28 – 25.

Was unsere Kunden zu diesem Angebot sagten:

  • Gut durchdachtes Konzept – gute Betreuung. Hat mir gut getan – werde weiter daran arbeiten. – Benno Rogalle
  • Das Programm hat mir Beschwerdefreiheit gebrcht und meine Lebensqualität verbessert. – Martina Rogalle
  • Mir haben die 9 1/2 Wochen gut getan. Ich kann mich jetzt viel besser bücken. – Hartmut Adams
  • Durchweg positiv. Bessere Beweglichkeit und Verringerung der Beschwerden zu 50 bis 60 %, werde am Ball bleiben. – Petra Felsberg
  • Das 9 1/2 Wochen Rückenkonzept war super. Habe mich wohl gefühlt und würde es jederzeit wieder machen. – Natascha Schuffels